Cocktail au gingembre, chocolat, bananes, huîtres….qui n’a jamais été tenté par des aphrodisiaques pour booster la libido de son partenaire ?
Le terme même d’aphrodisiaque provient du nom de la déesse Aphrodite et remonte à plus de 4000 ans !  Eh oui, dans l’Antiquité les Egyptiens, les Grecs et les Romains avaient déjà recours à ces substances pour accroître les plaisirs charnels.

J’ai donc décidé de mener ma petite enquête pour connaître les vertus aphrodisiaques des aliments ainsi que leurs réels effets sur la sexualité.

 Manque de désir ?

manque de desir sexuel, aphrodisiaqueIl y a des jours où on a moins envie…
Le stress et les petits soucis du quotidien peuvent engendrer un manque de désir sexuel. En effet, l’anxiété inhibe l’effet de la dopamine, l’hormone qui provoque la sensation de plaisir.
Le manque de confiance en soi a également des effets néfastes sur la libido.

Trop ronde, pas assez jolie… autant de mauvaises pensées qui sont un frein à notre épanouissement sexuel. Les aphrodisiaques seraient-ils alors la solution ?

Les aliments aphrodisiaques

Les aphrodisiaques se déclinent sous différentes formes : boissons, infusions, plats… Vous n’aurez donc que l’embarras du choix.aliments aphrodisiaques

Voici quelques uns des aphrodisiaques les plus connus :

  • Le chocolat : l’absorption du chocolat provoque la sécrétion d’endorphines, d’ou les effets euphorisants. Les gourmands seront ravis !
  • Les huîtres : leurs effets stimulants proviendrait de leur teneur en phosphore et en iode.
  • Le ginseng : cette plante augmenterait la quantité de monoxyde d’azote dans le pénis.
  • Le gingembre : il stimulerait l’afflux sanguin dans les organes génitaux.
  • La cannelle, autre épice favorisant la circulation sanguine.
  • La truffe : elle contient des substances proches de la testostérone.
  • Le caviar, appelé le « pain des amants » par les Perses, il est réputé pour attiser les passions.

Mais également le piment, les cuisses de grenouille, la mandragore, l’ail, le thym, le clou de girofle et la liste est encore longue… Enfin, n’oublions pas les médicaments conçus pour intensifier le désir masculin tels que le Viagra et le Cialis.
Découvrez quelques idées de recettes aphrodisiaques à concocter pour votre chéri (e).

Qu’en pense la science ?

Malgré leur réputation, les vertus des aphrodisiaques ne sont pas scientifiquement prouvées. Pour les sexologues, il s’agit surtout d’un effet placebo. C’est le rituel instauré autour de ces produits qui prime car cela stimule la complicité entre vous et votre partenaire. Vous pouvez donc essayer par vous-même mais ne vous attendez pas à un miracle !

Chez la femme, le désir met 5 fois plus de temps à  monter que chez l’homme. Le jeu de la séduction joue donc un rôle majeur dans l’éveil des pulsions sexuelles. Parfois, il suffit tout simplement  de laisser voler son imagination…