Une baisse de libido n’est pas irréversible. Sexe virtuel, matinal, Sexcereal ou acupuncture… Voici de nouveaux produits et astuces pour retrouver du désir.

Alors que les scientifiques disent tous les bienfaits du sexe sur la santé, les pulsions Comment booster sa libido ? Conseils et nouveautés à testersexuelles ne sont pas toujours au rendez-vous, particulièrement lorsque la routine et la fatigue s’en mêlent. Une récente étude anglaise a montré que 43% des couples ne font l’amour que quelques fois par mois au bout de quatre ans de relation ! Pire, au bout de 15 ans de vie commune, 15% des interrogés disaient n’avoir que quelques rapports annuels !

Les britanniques ne sont pas une exception en matière de libido en berne. La perte de désir et les pannes sexuelles font partie de la vie d’un couple et il ne faut pas les dramatiser. De plus il existe de nombreuses façons d’y remédier en modifiant ses habitudes ou bien grâce à certaines techniques médicinales et nouveaux produits on ne peut plus innovants… Petit tour d’horizon des trucs qui feront monter la température cet été…

Choix dans la date et acupuncture

Citée par le Huffington Post, la psychologue spécialiste du sexe, Laurie B. Mintz, rappelle que, pour maintenir une activité sexuelle régulière et épanouissante, mieux vaut choisir un jour où les partenaires sont en forme. Et, si nous sommes tentés de réserver les galipettes au soir, nous sommes souvent fatigués lorsqu’il faut passer à l’action.

De plus, comme le souligne Laurie B. Mintz dans son livre “A Tired Woman’s Guide to Passionate Sex”, le taux de testostérone, l’hormone du désir, est au plus bas en fin de soirée, chez les hommes comme les femmes. En revanche, il est plus haut le matin. Choisir le saut du lit pour faire des cabrioles est donc tout indiqué. Cela permet aussi la libération d’ocytocine. Cette hormone qui procure un état de relaxation et crée de l’attachement entre les couples.

Pour lutter contre la fatigue et l’anxiété et relancer sa libido, il est également possible d’avoir recours à l’acupuncture. Cette médicine douce, permet de restaurer l’équilibre des différentes énergies corporelles et de réinjecter du jus là où il n’y en a plus ! Cependant il ne s’agit pas d’un remède miracle et, si vos problèmes sexuels sont plus d’ordre psychologique, consulter un sexologue peut s’avérer plus efficace.

Pimentez votre vie sexuelle avec le sexe 2.0

Si vous n’avez pas le temps le matin, préparez virtuellement le terrain pour le soir en sextant pendant la journée. Envoi de photos et de vidéos coquines, échange d’emails et de textos sulfureux, les Français aiment le sexe virtuel et s’y adonnent de plus en plus.

Et pour cause, interrogé par Madame Figaro, Stéphane Rose, auteur de Misère-sexuelle.com affirme : « Internet n’est plus seulement un lieu de drague, c’est aussi devenu un lieu d’assouvissement (…). Le cerveau et l’imagination qui carburent sont un multiplicateur d’émotions qui nous permet également de décloisonner notre approche du sexe. Et nul n’est besoin de s’aventurer dans des trucs tordus : une simple correspondance écrite entre deux amants, éventuellement ponctuée de photos coquines, peut avoir des effets miraculeux sur la libido.»

Nouveaux produits canadiens pour booster votre libido

A côté des médicaments traditionnels contre l’impuissance masculine (Viagra, Cialis, Levitra) d’autres remèdes originaux existent :

  • Un spray nasal pour donner aux femmes l’envie d’avoir envie… Il n’y a pas que les hommes qui peuvent avoir besoin d’un coup de pouce sous la couette. La gent féminine est aussi concernée par les baisses de désir, et elle pourrait bientôt bénéficier du Téfina : un spray nasal actuellement développé par le laboratoire canadien Trimel. Les essais cliniques sont en cours, comme le rapporte Marie-Claire, mais ce médicament utilisant l’hormone mâle testostérone, devrait arriver sur le marché en 2015. Efficace en soixante minutes et durant six heures, le Téfina permettrait aussi d’atteindre l’orgasme plus facilement.
  • Des céréales pour démarrer la journée, du bon pied ! Chocolat, gingembre, pain d’épices, fruits de mer, oignons… Il faut maintenant ajouter des céréales à la liste des aliments aphrodisiaques… Faire le plein de désir au petit déjeuner, c’est le concept des bien nommées Sexcereals. Avec ses deux recettes différentes (une pour lui et une pour elle) le canadien Peter Ehrlich, l’inventeur de cette collation sexy, entend agir sur l’équilibre hormonal. Et vu le prix de ses céréales (neuf euros la boîte de 300 grammes contre trois euros en moyenne pour 500 grammes de muesli), il faut espérer qu’elles soient efficaces !